6日目

昨夜もワインを飲んでしまった。

昨日は、とある検定試験があって、日中研修を受けて夕方試験というタイトスケジュールだったのだが、予想外に試験が難しく、まだ結果は分からないが、不合格かもー。

というわけで、残念会の赤ワイン！？

で、今朝も違和感はあるものの、腫れもさほど無く、痛みも無い。

5日目

今朝は何となく腫れた気もするが痛みは特に無し。ただ、違和感はまだやっぱりあるね。

4日目

昨夜はどーしても酒が飲みたくて、白ワインを400ccほどと、カツオ、白子などをいただいた。

チェイサー付きで飲んだせいか、今朝になって痛みが強まったということはなく（むしろ痛みはほとんど無くなった）、ただ若干、腫れたかな？という印象。

3日目

ジョギングを途中で止めた火曜日が発作初日とすると、今日で3日目。
昨日から水分（主にお茶）をたっぷり摂取して、できるだけ尿酸を体外に放出しようという作戦を展開中。

写真は今朝撮ったもの。昨日と同じ程度、写真では分かりづらいが、やや腫れている。

また？！

昨日、ジョギングに出掛けようと数歩走り出したところ、左足の裏にイヤーな痛みを感じ、すぐに引き返して走るのをやめた。

日曜日頃から違和感はあったのだが、今日ははっきりと痛みを感じる。歩く時、足裏を地面に着くと結構痛い。

若干だが、腫れてきたみたい。

昨日から水分を多めに摂取してるが、軽い発作で済むと良いなぁー。